la verrière fribourg
YOGA
PILATES
BREATHWORK
DANSE LIBRE
MÉDITATION
ATELIERS
SOINS
la verriere fribourg
Un espace dédié au Soi et au moment présent.
Une tribu pour faire rayonner le bien-être, le mouvement, le souffle, la joie, l’amour et honorer le partage.
La Verrière à Fribourg propose des cours de yoga, du pilates, du breathwork, de la danse libre, de la méditation, des ateliers et des soins à la Rêverie.
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À Fribourg, la Verrière incarne bien plus qu’un simple lieu physique.
C’est un espace suspendu dans le temps où tu peux t’évader du tumulte quotidien et plonger à la rencontre du Soi et du moment présent. Un endroit dédié au bien-être et à la transformation personnelle, où le corps, le cœur, l’esprit et l’âme ensemble s’accordent à t’ouvrir des portes vers des aventures enrichissantes.
Créée par Coline et Lauranne en février 2024, les gardiennes de la Verrière se réjouissent de t’y accueillir et de faire vibrer La Verrière avec toi.
La tribu de La Verrière
Au cœur de la Verrière réside une tribu, une communauté unie par l’envie commune de distiller le bien-être et l’épanouissement. Dans ce cadre bienveillant, les membres partagent le désir commun de faire rayonner la lumière intérieure, de cultiver la joie, l’amour, la gratitude et les rencontres. Ensemble, ils te proposent d’explorer et de découvrir plusieurs approches et pratiques et de vivre des moments qui font du bien !
Les cours proposés
Une palettes de cours divers et variés pour retrouver ton équilibre, de la vitalité et te reconnecter à la douceur de la Vie. Allant des pratiques de yoga qui renforcent le corps et apaisent l’esprit, aux séances de danse libératrices, chaque activité est soigneusement élaborée pour favoriser le lâcher-prise et l’alignement intérieur. Ateliers pour enfants, pratiques de respiration consciente, cercles de paroles t’ouvriront des espaces pour explorer des sujets profonds et partager des expériences personnelles.
Mais au-delà des pratiques individuelles, c’est l’esprit de communauté qui distingue vraiment La Verrière. Au cœur de Fribourg, c’est un lieu où chacun est accueilli avec amour et respect, où les différences sont célébrées et où l’unité dans la diversité est cultivée. Les membres de cette tribu s’engagent à honorer à être présents les uns pour les autres dans les moments de joie comme dans les moments de difficulté.
La Rêverie, les soins proposés
Un petit cocon magique et calme juste à côté de la Verrière a été créé pour t’accueillir pour des soins. Un espace pour se laisser être chouchouté et guidé par des humains remplis de bienveillance. Massage, Reiki, hypnose, acupuncture, médecine traditionnelle chinoise, soin du visage ou séance individuelle de Yoga ou de Breathwork, le choix est là il ne reste qu’à réserver ton moment auprès de nos thérapeutes.
En résumé La Verrière et la Rêverie sont des havres de paix et de transformation, des lieux pour ralentir et s’épanouir dans la plénitude du moment présent. C’est un appel à tous ceux qui cherchent à embrasser la vie avec conscience et à faire partie d’une communauté qui célèbre la beauté de l’existence.